カレー（4人分）
玉葱1〜2個・トマト3個・なす2本・人参1本・材料を全部フープロにいれてメタルで混ぜて、挽肉150〜200g・カレー粉（��ベストは《こくまろ》中辛と辛口を半分ずつ��）
＊ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽを適量入れると、さらにGOOD！*他にもｽﾊﾟｲｽとして
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ・ｺｼｮｳ・ﾛｰﾘｴ少々好みに入れる。
全て大ｿｰｽﾊﾟﾝ入れて、途中でかきまぜて30分位で出来上がり�ﾐ

信幸

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