ポークソティー
（豚ﾛｰｽ・カナダ産good）塩ｺｼｮｳして冷蔵庫で10分置いた後小麦粉まぶしてうっすら油を入れて揚げる感覚で焼く（大フライパン又はノンスティック）。
その後のﾌﾗｲﾊﾟﾝで、醤油とみりん・1対1で少し煮詰めてソースを作る。
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ人参など温野菜をお皿に添えて、お肉にｿｰｽをかけて出来上がり。

��~Dewagokigenyoby信幸��

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